|
За день 1630ккал😌😴 Мда...так сильно, как за последние недели у меня режим сна еще не нарушался))
|
1630 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 77.55g | Carbs: 245.83g.
Breakfast: Nusica Ореховая Паста с Какао, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Nescafe Classic, Овсянка1 Gwen, Сильпо Банан. Dinner: Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Lactima Сыр Тостовый, 150-Б.Кап,150-Пек.Кап,100-Ог,15-Ол.мас(Р2),5-Гр.Пр, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Дайкон, Помидора Томатная Паста "33 Помідора", Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, Гречка в Скороварке 20Мин.(40 Ст) Gwen, Своя Линия Горошек. Snacks/Other: Яблоко, Хуторок Сир Кисломолочний 5% Жиру "Домашній", Своя Линия Кефир Нежирный, Злагода Йогурт Нежирный, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|