|
|
1330 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 39.41g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Томатный Соус. Dinner: Торт, Чай с Молоком и Сахаром, Рис с Овощами, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Уха. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 12 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|