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Treinos de hoje, domingo para não!!! Mais vê lá no insta @luade_jade
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1180 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 62.14g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Água, Café. Lunch: Tomates, Quiabo Cozido, Frango, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Ovo Frito. Dinner: Pão, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Pipoca. Snacks/Other: Café, Belive Brownie Chocolate. more...
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1619 kcal
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Exercise:
Yoga - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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