|
Ужас. Это максимальный вес который у меня был когда-либо.
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 56.57g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кампина Сливки для Кофе Корица, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Желе, Лента Купаты Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: У Палыча Бейлис Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Укроп, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Морковь, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Ну судя по всем вашим записям в журнале - У вас нет ни какой силы воли! 🤦🏼♀️И желания сталь лучше. А есть только одно желание - жрать...
26 Apr 20 by member: cherevkoev2009
|
Спасибо за честное мнение.
26 Apr 20 by member: yuliamax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|