Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
8181 kcal
|
Fat: 250.37g | Prot: 346.62g | Carbs: 1260.40g.
Breakfast: От Палыча Торт Молочная Девочка, Сыр Российский, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Махеевъ Горчица, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кролик Тушеный, Кролик Тушеный, Вкуснотеево Сметана 20%, Кролик Тушеный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|