Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 82.90g | Carbs: 309.05g.
Breakfast: Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: SPAR Сыр Российский 50%, Каждый День Основа для Пиццы. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, SPAR Язычки Слоеные, Первым Делом Молоко 1,5%, Творог Мягкий 0%, Творог Нежный 0%, Клубника Замороженная, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|