Lina-one's Journal, 25 Apr 20

привеет~

итааак, по итогам сегодняшнего дня вот что выходит: 805 ккал

активность: зарядка (13 минут), пробежка 8 минут и 11 тыс шагов (хотя, в эти шаги пробежка тоже входит 🙈

---

801 kcal

Fat: 27.25g | Prot: 74.94g | Carbs: 61.65g.   Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Roshen Choco Lapki, Активия Супер-Фрукты Черника. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Dinner: Roshen Choco Lapki, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...

1397 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 8 minutes, Cross Training - 13 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...