|
ada yg tau gaa kenapa ini bb masih ajaa di 61 ga naik ga turun padahal lingkar" menyusut dan udah keliatan kuruss nyaa tp bb masih di situ situ ajaa dan sampai saat ini masih on progress ..
|
589 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 28.67g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Martabak Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Semangka. Snacks/Other: Martabak Telur. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
biasa karena massa otot nya naik. bb nya tetap
25 Apr 20 by member: Carisautari
|
mbak maaf oot, mau tanya. cara bisa posting foto gimana ya?
25 Apr 20 by member: Putri Tati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferry hardiansyah prasetia's Weight History
|