|
Äh... Ärsyttää, kun salitreenit on toistaiseksi tauolla koronatilanteen takia. Salille kyllä pääsisi, mutta en ole viitsinyt mennä tämän vuoksi. Ongelmana on se, että kotitreeneihin ei selkeästi löydy millään motivaatiota. Salitreenit ja ruokavalio on tukeneet toisiaan, mutta nyt kun treenit on pois pelistä, lipsuu ruokavaliokin... Onneksi olen sentään ulkoillut ja kävelylenkeillä käynyt, mutta tympäisee kun en saa aikaiseksi pitää virettä yllä. Paino ei sentään ole noussut, mutta ei kyllä laskenutkaan.
|