Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 64.65g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Миндаль Миндаль, Пятерочка Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Оладьи, Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оладьи, Пятерочка Манго, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|