|
Ура, товарищи!!! Вот он желаемый результат!😃
|
84.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 164.08g | Carbs: 20.83g.
Breakfast: Кофе, Огурец, Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lunch: Кофе, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Орехи Кешью, Петрушка, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей.V.Z.'s Weight History
|