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1247 kcal
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Fat: 24.54g | Prot: 41.30g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Fresas, IFA Eliges Copos de Trigo Integral con Frutas, Carrefour Yogur Natural Azucarado. Lunch: Carrefour Nuggets de Pollo , Puré de Patatas con Leche (Fresca). Dinner: Sushi. more...
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 Comments
Estoy aprendiendo como se usa la aplicación jaja.. era para guardar el yogurt en los datos.
Prometo que mis próximas fotos sean mejores
24 Apr 20 by member: Ansm_8
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No pasa nada 😉 y si te entiendo, algunos productos los veo "naturales" pero se que sus ingredientes son azúcares. Voy aprendiendo poco a poco. Y en realidad lo que quiero es ganar masa muscular más que perder grasa pero aquí puedo llevar un control de las calorías y todo lo que como para más o menos ir aumentando las proteínas*según lo que he leído
25 Apr 20 by member: Ansm_8
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También los hay de ese tipo sin azúcar. Solo tienes que fijarte más y listo 👍
25 Apr 20 by member: Death's Demise
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