LudaShe's Journal, 24 Apr 20

Хорошая тренировочка на лестнице, 7 потов сошло 🏃🏻‍♀️👍🏻🥵

View Diet Calendar, 24 April 2020:
1793 kcal Fat: 65.71g | Prot: 132.67g | Carbs: 174.05g.   Breakfast: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Лента Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Большая Кружка Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Снег Суфле Нежное. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Так держать, Людок! 
25 Apr 20 by member: Convict Conditioning
ну ты прям героиня👍🎉 
26 Apr 20 by member: lask-ludmila
ЗдОрово! Как соседи? 😁 
27 Apr 20 by member: Алина210
Одна Соседка тоже занималась на лестнице. А так там вообще никто не ходит, дом высотный, все только на лифте ездят.  
27 Apr 20 by member: LudaShe
Красотка!!! Респект ✊  
10 May 20 by member: gammershmidt.n
У нас никого занимающихся на лестнице не встречаем. Однажды только соседка пожаловалась на шум который у неё в квартире, будто в стену мячом бьют. 
18 May 20 by member: amelie_80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.