|
495 ккал на завтрак: сырники с рисовой мукой, греческий йогурт, варёная черника с клубникой и сгущёнка “zero”. Впервые использовала рисовую муку - понравилось!
|
1302 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 101.19g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Черника, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Hungrow Масло Оливковое, Окское Яйцо Отборное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Calve Кетчуп Неаполитанский, Останкино Филейные Сосиски, Белая Дача Капуста с Морковью, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Большая Кружка Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Картофель. Dinner: Лента Клубника Свежая, Большая Кружка Молоко 1,5%, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|