Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 87.20g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница с Помидорами. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Чечевица, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala7770's Weight History
|