|
ВАККУМ в моём животе ☺️☺️☺️ стараюсь делать по утрам 🌞но если не получается то перед сном - ОБЯЗАТЕЛЬНО ☝️
|
1366 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 108.36g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Морковь. Lunch: Чеснок, Пекинская Капуста, Морковь, Bombbar Соус Низкокалорийный Цезарь, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Bombbar Батончик Датский Бисквит. more...
|
|
 Comments
Вакуум нужно делать только на голодный желудок
24 Apr 20 by member: Лиза Эмбер
|
24 Apr 20 by member: Veresko
|
Только на голодный и делаю, хотя сейчас уже могу делать и после еды через 1-1,5 часа спокойно 😏 моя подруга занимаясь йогой 10 лет может делать это вообще с любой момент 🤣
24 Apr 20 by member: sterh01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|