Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 76.58g | Carbs: 33.86g.
Breakfast: Заречье Молоко 2,5%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Кето булки. Lunch: Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Сырники, Королівський Смак Горчица, Холодец. Dinner: Редис, Авокадо, Говяжье сердце, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Тыква в сметане. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|