Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
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87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1619 kcal
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Fat: 82.79g | Prot: 67.31g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Baguette, Pflaumen, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Aldi Milch 3,5%. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Schweinelende (Filet, Nur mager), Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Grill- und Pfannenkäse. Snacks/Other: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Haribo Gummibären, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Start022020's Weight History
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