Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 129.90g | Prot: 83.20g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Вареное Яйцо, Сухая или Твердая Салями, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кофе с Молоком, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сухая или Твердая Салями, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская, ВкусВилл Морской Гребешок, Paramonga Перец Черри, Фаршированный Творожным Сыром, Перекресток Шиитаке по-Китайски , Спаржа по-Корейски, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Коньяк, Эклер, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка-1's Weight History
|