Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 75.27g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Тараллини с Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Агрокомплекс Сыр Фермерский, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 18 minutes, Resting - 23 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Tarasenko's Weight History
|