Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 42.01g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Икра Мойвы, Хлебец. Lunch: Greenfield Красный Чай с Малиной, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. Dinner: Оладьи, Варенье, Куриная Грудка Отварная, Чай, Суп Овощной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|