|
|
1293 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 104.38g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Редис, Кефир 1%, Помидоры, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Лук, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Умут Био Кефир, Творог 5%. Snacks/Other: Мороженое, Яблоко Голден, Кефир 1%. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рузана☀️'s Weight History
|