|
Menümüz böyleydi. Enginar için fatsecret 145cal.diyetkolik 75cal.dedi çok fark var ya.
|
824 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 56.72g | Carbs: 73.37g.
Lunch: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dilek Usülü Karnabahar Kısırı, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Other: Algida Big Bold. more...
|
|
 Comments
Dün makarna yapmıştım anneme oda vardı ama yemedim birde ramazan pidesi vardı annem onu fırına koydu ısınsın diye sonra çıkardı sıcakken arasına tereyağını bastı offfff nasıl koktu nasıl cnm çekti anlatamam ama yemedim😓Toplamında diyetkolik 397cal.fatsecret 491cal.dedi😐
23 Apr 20 by member: dilekoo
|
afiyet olsun 🤗 bende karıştım bu kalori hesapları konusunda mesela dün cacık yaptım malzemeyi kendim girdiğimle hazır olan arasında neredeyse 50 kalori var ve bir çok yemekte çıkıyor bu fark
23 Apr 20 by member: mugeKRK
|
Öyle bir durumda tabiki hazır olanı kaale almayacaksın nasıl yapıldığı neyi ne ladsr kullandıkları bilinmiyor kendin yaparken herşeyi tartarak kullanıyorsan onu referans alacaksın tabiki
23 Apr 20 by member: dilekoo
|
yemek defterine ekliyorum artık başka yolu yok 🤗
24 Apr 20 by member: mugeKRK
|
24 Apr 20 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|