Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 89.06g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Lunch: Зеленый Перец, На Грядке Фасоль Красная , Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Консервлэнд Кальмар Натуральный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Snacks/Other: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|