Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 64.86g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Приготовленная Чечевица, Свинина Запеченая. Dinner: Пирог из Лаваша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala7770's Weight History
|