|
nugget ayam sayur. luarnya pake oatmeal wkwkwkwkkw
|
1136 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 48.70g | Carbs: 142.54g.
Lunch: Bengkoang, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Santan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Petai, Ikan Teri, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Other: Bengkoang. more...
|
|
 Comments
23 Apr 20 by member: Carisautari
|
Spt buat nugget biasa cma luarnya aja diganti sm oatmeal yg diblend
Dada ayam giling 1kg
Bayam 250g diblend kasar
Wortel 500g diparut
Terigu(sesuai selera)
Telur 1 butir
Merica, baput, garam secukupnya
Campur smua bahan jd satu terus kukus trus dibalurin telur dulu baru dikasih oatmeal trus goreng
|
endingnya ttp digoreng ya? seumpama cm dipanggamg teflon gtu bs gk
23 Apr 20 by member: luthfiana lutfie
|
Zuyyin : bisa kok mbak, asalkan teflonny anti lengket y mbak:)
|
samaan, aq juga buat kemarin buat stok nyemil. tp Jangan d goreng ya
23 Apr 20 by member: ra_mama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Weight History
|