Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 134.65g | Carbs: 59.48g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Донской Рыбокомбинат Горбуша Вяленая Соломка со Вкусом Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|