Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 123.69g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Творожная Пасха , Магнит Авокадо, Авистрон Икра Сига, Домик в деревне Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Моя Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри. Lunch: Оладьи из Икры Карася, Котлеты из Карася, Куриные «Пальчики», Карась Запечённый , Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свекла Вареная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Магнит Морковь Свежая, Свиная Печень. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Малина, Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Веселый Молочник Творог 1,8%, Каждый День Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|