|
Сегодня 2 месяца, как я иду к своей цели. Ушло 8,3 кг. Это меньше, чем я планировала, но я помню свои зажоры шоколадками. И мороженым. Как бы отвыкнуть от всех этих вредностей?...
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 104.84g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Поляна Сметана 20%, Сырники Домашние, Сыр Маасдам, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива. Lunch: Сухари, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Семга на Пару. more...
|
steady weight
|