Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 36.81g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Miline Food Салатная Смесь, АВОКАДО, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, Тыква. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Мираторг Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|