Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 70.53g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семена Чиа, Байкальский Биойогурт Земляника, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб для Бутербродов , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ваше Здоровье Семена Чиа, Клубника, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|