Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 93.15g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Чай, Хлебец, Ого Мюсли Классические Ягодные. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Дятлово Сыр Князь Владимир , Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Пасха Творожная, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Snacks/Other: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|