Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 67.21g | Prot: 62.86g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Plátano, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa Nostra Hamburguesa de Buey Valles del Esla, Fresas. Lunch: Frutos Secos, Té (Infusión), Kiwi, Fresas, Miel, Manzana Golden, Mercadona Leche Semidesnatada. Dinner: Hamburguesa de Quinoa, Alcachofas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocinada. Snacks/Other: Hacendado Té Chai con Especias, Café. more...
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steady weight
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ailin_contreras's Weight History
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