|
Всем привет 👋
Меня зовут Лена, мне 40
Я за ПП , а вы?
Правильное питание - залог здоровья и красоты 🌱
Считаю КБЖУ и тренируюсь💪
|
1387 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 89.97g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Veladis Икра Трески , Своя Линия Хлебцы, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Розумний Вибір Семя Льна, Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачковые Оладьи. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Капустный Салат, Хек Запеченный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Veladis Икра Трески , Своя Линия Хлебцы, Красное Яблоко, Novus Миндаль Сушеный. more...
|
|