Que felicidade! Desde o início da faculdade que eu só "aumentava" o buraco do cinto, hj eu diminuí ele... não via um 60 tão redondinho na balança há mais de 10 anos, e hj eu vi! Quase meio ano de luta, e a 2a meta foi finalmente alcançada! Seguimos!
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1119 kcal
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Fat: 72.34g | Prot: 89.23g | Carbs: 20.44g.
Lunch: Alface Americana, Elegê Manteiga com Sal, Ovo, Santa Clara Queijo Gorgonzola, Tirol Queijo Mussarela (30g). Dinner: Elegê Manteiga com Sal, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Amendoim Granulado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Iogurte de Kefir . more...
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Comments
Parabéns ! É uma conquista que não tem preço né ! Você merece alcançar tudo que deseja👏🏽💓🎯😘
22 Apr 20 by member: DeahFitness
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Parabéns! Não é nada fácil conciliar a rotina puxada e dieta. Mérito todo seu💪
22 Apr 20 by member: GRAZY LOPES
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23 Apr 20 by member: RodriguesThays
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23 Apr 20 by member: Foster_Tâmara
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Merecemos, Deah! É uma sensação que eu nem lembrava mais, maravilhosa 😁💕
23 Apr 20 by member: Foster_Tâmara
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23 Apr 20 by member: claudia leite30
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03 May 20 by member: Gerfson Viana
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Foster_Tâmara's Weight History
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