Foster_Tâmara's Journal, 22 Apr 20

Que felicidade! Desde o início da faculdade que eu só "aumentava" o buraco do cinto, hj eu diminuí ele... não via um 60 tão redondinho na balança há mais de 10 anos, e hj eu vi! Quase meio ano de luta, e a 2a meta foi finalmente alcançada! Seguimos!

View Diet Calendar, 22 April 2020:
1119 kcal Fat: 72.34g | Prot: 89.23g | Carbs: 20.44g.   Lunch:  Alface Americana, Elegê Manteiga com Sal,  Ovo, Santa Clara Queijo Gorgonzola, Tirol Queijo Mussarela (30g). Dinner: Elegê Manteiga com Sal, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Amendoim Granulado, Tirol Queijo Mussarela (30g),  Ovo, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele,  Morangos,  Iogurte de Kefir . more...

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Comments 
Parabéns ! É uma conquista que não tem preço né ! Você merece alcançar tudo que deseja👏🏽💓🎯😘 
22 Apr 20 by member: DeahFitness
Parabéns! Não é nada fácil conciliar a rotina puxada e dieta. Mérito todo seu💪 
22 Apr 20 by member: GRAZY LOPES
Parabéns!!!!  
23 Apr 20 by member: RodriguesThays
Obrigada, gurias 💕 🌼 🌼  
23 Apr 20 by member: Foster_Tâmara
Merecemos, Deah! É uma sensação que eu nem lembrava mais, maravilhosa 😁💕 
23 Apr 20 by member: Foster_Tâmara
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
23 Apr 20 by member: claudia leite30
🤗👏🏽👏🏽👏🏽🌻 
03 May 20 by member: Gerfson Viana

     
 

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