|
Обед🌯 Шаурма 280 ккал😋
|
1351 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 69.76g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Шаурма. Dinner: Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Рулеты из баклажанов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Чернослив, Финик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яблоко. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Yoga - 18 minutes, Google Fit - 23 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|