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1211 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 56.95g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: 와이쏘시리얼 와이쏘귀리어스 바나나, 전원식품 시나몬가루, 사과, 코스트코 커클랜드 무지방그릭요거트. Lunch: 새우볶음, 멸치볶음, 곤약밥, 초장, 쇠고기 미역국, 쭈꾸미, 미역줄기볶음, 어묵볶음. Dinner: 1am 곤약김말이, 초장, 쭈꾸미, 다신샵 오늘은현미밥 곤약전주식비빔, 계란후라이. Snacks/Other: 네이처드림 맛있는호박즙, 로엘 요구르트 곤약젤리, 후릅후르츠 양배추사과즙, 롯데 빵빠레샌드, 다앤하 칙피스틱 시나몬. more...
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