|
Пить постоянно хочется
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 129.84g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Банан, Сыр Маасдам, Био Баланс Кефирный 1%, Белая Поляна Сметана 15%, Белая Поляна Творог 5%, Авокадо Авокадо, Сухари, Сочник. Lunch: Яблоко, Сухари, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сырники Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера_Натали's Weight History
|