Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 65.04g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Блины на Молоке, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Азбука Вкуса Банан, Жареная Картошка. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Мёд, Сушки Ванильные с Фаршем Свинина-Говядина. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Cooking - 35 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|