Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 28.26g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Bite Финиковый Сироп, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сушеные Груши, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Щи с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala7770's Weight History
|