|
|
1247 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 81.72g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: AXA Мультизлаковые Хлопья, Банан, Power Pro Протеин Шоколадный, Яблоко Семеринка. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Сыр Бри, Авокадо, Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Росток Хлебцы из Зёрен Жита, Шампиньоны, Огурец, Выгода Семга Слабосоленая. Dinner: Intenson Безглютеновые Мюсли, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Mlekovita Йогурт Ванильный, Coburger Bayerischer Weichkäse Мягкий Сыр с Плесенью , Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Соленый, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
движение - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivonka666's Weight History
|