Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 61.54g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кабачки Тушеные. Dinner: Манго, Кефир 1%, Свеклы. Snacks/Other: Невская Трапеза Пастрома, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algoritm2211's Weight History
|