Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 32.38g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный), Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Любимая Чашка Молоко 3,5%. Lunch: Каравай Хлеб для Бутербродов , Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Dinner: Семенишна Молоко 3,5%, Семенишна Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, J7 Яблочный Сок, Роллы. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|