MararĂ­a77's Journal, 21 Apr 20

Salmón al horno, croquetas de coliflor y espárragos trigueros

View Diet Calendar, 21 April 2020:
1205 kcal Fat: 32.52g | Prot: 73.00g | Carbs: 153.85g.   Breakfast: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Dulcesol Tarta de Manzana (62g). Lunch: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Vitalinea Yogur Estilo Griego, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Coliflor Cocido (Fresco), Huevo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas. Snacks/Other: Vitalinea Yogur Natural 0%, Mandarina, Hacendado Pera Conferencia . more...

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Comments 
Bonito plato 😉 ¿Cómo haces las croquetas de coliflor? Gracias 
21 Apr 20 by member: Titan's slayer
Mezclas la cebolla picadita con la coliflor cocida machacada y el huevo batido. Formas la croqueta, la pintas con aceite y al horno unos 15-20 minutos  
21 Apr 20 by member: Mararía77

     
 

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