Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 70.19g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мандарины, Банан. Dinner: Банан, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Горчица с Хреном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|