Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 41.14g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кулич. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|