|
Скоро КД. В общем, 58 кг четко держатся. Уже неплохо!
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 72.52g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Парус Кулич Пасхальный с Курагой, Сало, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Пирог с Горбушей и Шпинатом., Оливье с Говядиной, Холодец КГИ. Dinner: Оливье с Говядиной, Пирог с Горбушей и Шпинатом., Холодец КГИ. Snacks/Other: Парус Кекс Пасхальный с Цукатами и Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|