Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 39.18g | Carbs: 59.65g.
Lunch: Хлеб Зерновой, Лодочки, половина болгарского перца, 20гр. кур.фи. Dinner: Хлеб Зерновой, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|