Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 107.63g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Батоша Хлеб Бородино. Lunch: Ашан Киви, 365 Дней Морская Капуста, Авистрон Икра Сазана, Батон, Макфа Спагетти, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Шампиньоны, Мидии, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кекс Творожный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia26061's Weight History
|