Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 87.30g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 1%, Свеклы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мёд, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algoritm2211's Weight History
|